Naturmedizin
"Die Natur ist die beste Apotheke."
Sebastian Kneipp
Alternative Heilmethoden aus der Natur sind eine gute Wahl, wenn du nicht nur die Symptome deiner Krankheit mildern oder abstellen möchtest, sondern du dich auch mit den ganzheitlichen Ursachen der Erkrankung auseinandersetzen möchtest. Die Naturheilkunde bietet eine Vielzahl an Naturheilverfahren und Therapieangeboten, die direkt auf den Patienten zugeschnitten werden. Aber nicht nur bei einer Erkrankung ist die Naturmedizin eine gute Wahl, sie hilft auch Krankheiten vorzubeugen und gesund zu altern. Für wen welche Methode geeignet ist und warum alternative Naturheilverfahren helfen, erfährst du unter den folgenden Heilmethoden.
Ayurveda
Ayurveda ist eine über 2000 Jahre alte ganzheitliche Gesundheitslehre aus Indien, die übersetzt soviel wie die "Wissenschaft vom Leben" bedeutet. Ayurveda vermittelt Methoden für einen gesunden Lebensstil und die Heilung von Krankheiten im Sinne einer ganzheitlichen Heilkunde. Dabei wird der menschliche Organismus als untrennbare Einheit beurteilt.
EM-Therapie
Effektive Mikroorganismen (EM) sind eine mikrobielle Mischkultur aus Bakterien und Hefen, die in einer sauren flüssigen Lösung stabilisiert sind. EM sind imstande durch Mikroorganismen beteiligte Ungleichgewichte wie zum Beispiel im Darm (aber auch Boden, Pflanzen) wieder in ein harmonisches Gleichgewicht zu überführen und Krankheiten zu heilen.
Bachblüten
Die Bachblüten-Therapie des englischen Arztes Dr. Edward Bach ist eine natürliche und sanfte Behandlungsmethode, die gezielt Gemütsverstimmungen behandelt und hierdurch ebenfalls auf körperliche und seelische Erkrankungen Einfluss nimmt. Blütenessenzen können ebenfalls bei der persönlichen Weiterentwicklung hinsichtlich des Charakters helfen.
Phytotherapie
Die Phytotherapie, auch Pflanzenheilkunde genannt, findet sich in allen Kulturen der Erde und ist deshalb entsprechend vielfältig. Krankheiten werden mit Zubereitungen aus Heilpflanzen behandelt. Zu den Präparaten der Phytotherapie können sowohl Heilpflanzentees als auch Bäder, Umschläge, Inhalationen und Wickel sowie Kapseln, Tabletten, Tropfen und Zäpfchen aus Pflanzenextrakten gehören.
Gewürze
Natürliche Gewürze wie Zimt, Kurkuma und Kardamom haben neben einer intensiven Geschmacksnote auch heilende Fähigkeiten. Sie können gezielt im Alltag entweder als Gewürzmischung oder als Einzelanwendungen bei Darmerkrankungen eingesetzt werden. Heimische und exotische Gewürze können aber auch die Gesundheit erhalten und sollten in keiner Küche fehlen.
Kräuter
Kräuter wie Rosmarin, Oregano und Thymian können nicht nur das Essen geschmacklich verfeinern, sondern auch als Heilkräuter gezielt bei der Linderung von Symptomen und zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt werden. Ihre ätherischen Öle, Gerb- und Bitterstoffe, Glykoside und Flavonoide beschleunigen den Heilungsprozess und unterstützen die Verdauung der Nahrung.
Schüssler Salze
Der Forscher Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler entdeckte bei Forschungs-arbeiten zwölf heilende Mineralsalze, die Schüssler Salze. Diese Mineralsalze erfüllen wesentliche Funktionen im Körper und sind daher auch in der Lage eine Vielzahl an Funktionsstörungen zu beseitigen. Eine systematische Zufuhr von Salzen kann einen gestörten Mineralstoff-haushalt ausgleichen.
Bioresonanztherapie
Die Bioresonanztherapie ist sowohl ein diagnostisches als auch ein therapeutisches Verfahren, welches auf der Annahme beruht, dass der menschliche Körper ein System elektromagnetischer Schwingungen und Felder darstellt, die seinen Lebenszustand widerspiegeln. Der Therapie liegt zugrunde, dass jede Substanz, jede Zelle, jedes Organ, aber auch jeder Virus und jedes Bakterium eine charakteristische Frequenz besitzt. Gemeinsam bilden sie das Gesamtschwingungsmuster eines Menschen. Durch die Untersuchung des Schwingungsmusters ist es möglich, pathologische Störfrequenzen (Krankheiten, Blockaden) zu identifizieren. Ziel des Verfahrens ist, die Harmonisierung der energetischen Ebene und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, z.B. bei Nahrungsmittelallergien.
Homöopathie
Die Homöopathie wurde von dem deutschen Arzt Samuel Hahnemann im Jahr 1796 begründet. Bei dieser Behandlungsmethode ist das Grundprinzip "Ähnliches möge durch Ähnliches geheilt werden". Zur traditionellen Herstellung der homöopathischen Arzneimittel werden die Grundsubstanzen einer sogenannten Potenzierung (Verdünnung mit Wasser oder Alkohol) unterzogen.
Heilerden
Heilerde ist ein natürliches, mineralisches Pulver, welches aus einer Lehmart gewonnen wird und kann zur Behandlung von Haut-, Magen- und Darmerkrankungen innerlich als auch äußerlich eingesetzt werden. Die Mineralien der Erden können Stoffwechselprodukte und Gifte binden und aus dem Körper ausleiten. Je nach Herkunft ist das Pulver unterschiedlich zusammengesetzt.
Akupunktur
Die Akupunktur ist eine aus der Akupressur weiterentwickelte und über 2000 Jahre alte Therapie, die mittels gezielter Nadelstiche, Erwärmung und Massagen an den Leitbahnen im Körper (Meridianen) Einfluss auf den Energiefluss nimmt. Hierdurch erhält der Therapeut einen steuernden Einfluss auf die Körperfunktionen und kann den Körper zur Selbstheilung aktivieren.