Hallo,
ich bin Alexandra, Ernährungsberaterin, und unterstütze dich dabei,
deine Darmgesundheit wieder zu erlangen oder zumindest zu verbessern.
Ich freue mich, dass du mich hier auf meinem Blog für Darmgesundheit besuchst! Darmliebe? Vielleicht kannst du im ersten Moment nicht richtig einordnen, was sich hinter dem Begriff verbirgt. Kurz und prägnant steht Darmliebe für "die eigene Liebe, Akzeptanz und Aufmerksamkeit für seinen Darm".
Denn unser Darm ist leider immer noch ein unterschätztes und vernachlässigtes Organ in unserem Körper. Dabei ist dieses Organ so vielschichtig und beeinflusst massiv unseren Körper sowie Psyche. Dem Darm gebührt wirklich mehr Respekt und Aufmerksamkeit! Wusstest du schon, dass er ein Genie mit außerordentlichem Talent ist? Siehe selbst...
"Der Darm ist das Tor zum Leben."
Asiatisches Sprichwort
Viele moderne Zivilisationskrankheiten können auf eine falsche Ernährungs- und Lebensweise zurückgeführt werden. Nicht selten sind sogar die eigenen Vorfahren aufgrund ihrer Ernährung, besonders die Mütter hinsichtlich der Darmgesundheit, für die Gesundheit mitverantwortlich. Meistens kann ein intensiver Blick auf das eigene Organ den Gesundheitszustand verbessern oder sogar einen Beitrag zur vollständigen Genesung leisten.
Aus diesem Grund beschäftigt sich Darmliebe mit unserem Darm sehr intensiv, geht auf Aufbau und Funktionen ein, klärt über Symptome und Ursachen von Darmerkrankungen auf und zeigt Wege, wie man wieder gesund werden kann.
"Ist der Darm gesund,
kann jede Krankheit geheilt werden."
Chinesisches Sprichwort
Blog
Kennst du deinen Darm?
Weißt du, welche Vitamine dein Darm produziert und welche Enzyme und Mineralstoffe er zur Verdauung benötigt? Weißt du, warum Blähungen, Krämpfe oder Durchfall bei der Verdauung entstehen können? Kennst du den Hintergrund für Allergien und Unverträglichkeiten? Sind dir die Ursachen für Darmentzündungen bewusst? Hast du schon einmal etwas von Histaminintoleranz oder Darmpilzen gehört? Weißt du genau, welche Ernährungsweise, Naturheilmittel und pflanzliche Arzneien dir helfen können? Nein? Dann erfahre auf den folgenden Seiten mehr. Darmliebe - Ich für mich.
Was beeinflusst der Darm?
Der Darm ist nicht ein isoliertes Organ, sondern neben unserer Haut unser wichtigster Filter im Kontakt mit der Außenwelt. Aus diesem Grund ist nicht nur eine Darmerkrankung die Folge eines geschwächten oder kranken Darms. Auch andere Krankheiten stehen im engen Zusammenhang mit der Ernährung und Verdauungskraft. So können zum Beispiel Migräne, Bluthochdruck und Allergien bereits erste Folgen sein. Auch weitaus schwerere Erkrankungen wie Diabetes, Autoimmunerkrankungen und Krebs sind häufig die Konsequenz des Lebensstils. Erfahre auf den folgenden Seiten mehr. Darmliebe - Ich für mich.
Wusstest du schon?
Dein Darm
Wie ist unser Darm aufgebaut und wie funktioniert dieses wertvolle Organ?
Was macht ihn so besonders und wie entstehen Störungen, z.B. Durchfall?
Hier findest du Informationen rund um die Anatomie und Funktionen des Darms, deine Verdauung sowie Einblicke in unsere Darmflora und Forschung.
Super, los geht's!
Darmerkrankung
Hast du Herzrasen, Blähungen und Kopfschmerzen aufgrund einer Intoleranz?
Der Arzt findet keine Krankheit und stellt psychosomatische Störungen fest?
Hier liest du alles über Darmerkrankungen, welche Symptome auf Krankheiten hinweisen und wie diese Erkrankungen entstehen und wirken. Super, los geht's!
Darmgesundheit
Wie kann ich wieder gesund werden oder noch besser gesund bleiben?
Wie sollte ich mich ernähren? Muss ich meine Lebensweise verändern?
Hier findest du alles über Möglichkeiten deine (Darm)Gesundheit wieder herzustellen oder den Heilungsprozess anzustoßen und zu unterstützen.
Super, los geht's!